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Sous le soleil .....
Longe de porc au barbecue sauce sucrée longe de porc, 0,75 cl de jus de citron, 0,50 cl sauce soya, 6 cuillères à soupe miel, 2 échalotes...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Bouchées aux dattes 100g de dattes, 100g de raisins secs, le zeste d’un à deux citrons au goût,100g de graines de tournesol dont 30 g de...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Façon brownie 150g de dattes, 75g d’amandes, 5 cuillères à soupe de cacao en pur en poudre, 1 cuillère à café d’huile de coco...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Façon carrot cake 200g de carottes râpées, 150g de : noix, noisettes et amandes, 140g de dattes, 30g de noix de coco râpée, ½ cuillère à...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Façon banana bread 50g de dattes, 50 g de flocons d’avoine, 1banane bien mûre, 1 Cuillère à soupe de : beurre de cacahuète et de cacao...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Au beurre de cacahuète 200g de dattes, 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes, 75g de flocons d’avoine, 50g de cranberries séchées,...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Amandes, dattes et cranberries 200 g de cranberries séchées, 200 g d’amandes, 100 g de dattes, 2 cuillères d’eau PRÉPARATION : Dans un...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Au thé matcha 5 figues séchées, 3 cuillères à soupe de : purée d’amandes, poudre d’amandes, quinoa, graines de chia, 30g de thé matcha...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
A la courge 100g de purée de courge (maison), 100g de flocons d’avoine, 50g de pignons de pin, 50g de : amandes effilées, d’abricots secs...
Ces petites bouchées saines et gourmandes
Cranberries, açaï, flocons d’avoine, cannelle et vanille 140 g de cranberries séchées? 85 g de flocons d’avoine? 2 cuillères à soupe ...