google-site-verification=Af96NLa4or6t-tkDaFRF8VZEWCnbr-MFJORVgryjbL8
top of page

Chausson farci aux épinards, féta et jambon de Parme

Je suis pressée, mais je cuisine des plats rapides, équilibrés, donc bons pour la santé


Chausson farci aux épinards, féta et jambon de Parme


  • 1 pâte feuilletée,

  • 100g d'épinards hachés,

  • 100g de dés de feta,

  • 1 tranche de jambon de Parme


Préparation :


Couper la pâte feuilleté en deux et piquer le fond.

Sur chaque moitié, déposer sur un seul côté les épinards, la féta et le jambon coupé en petits morceaux.

Replier le côté sans garniture sur celui rempli et souder les bords avec un peu d'eau.

Piquer légèrement le dessus et enfourner à 180° environ 10 minutes, jusqu'à ce que les chaussons soient dorés., m

Et voilà c'est prêt !


Si vous me découvrez grâce à cette recette, je suis Monique Boulanger. Je suis bien connue des amateurs de cuisine équilibrée. À la fois conseillère en nutrition et cordon-bleu, j'anime des émissions de radio, des ateliers de cuisine et un site web pour mieux diffuser ma passion du savoir cuisiner.

Sur mon site vous pouvez même trouver mon premier recueil où vous pourrez retrouver + 8880 de mes meilleures recettes.


Me contacter

06 10 51 77 29 



Mots-clés :

apéritifs

recette minceur

épinards

feta

jambon de parme

:lats rapides, équilibrés, donc bons pour la santé

Komentáře


Posts à l'affiche

Revenez bientôt
Dès que de nouveaux posts seront publiés, vous les verrez ici.

Posts Récents

Archives

Rechercher par Tags

Retrouvez-nous

  • Facebook Basic Square
RSS Feed
bottom of page