Millepertuis
Détente et équilibre émotionnel
Le millepertuis est une plante aidant à retrouver un équilibre émotionnel et à soutenir la relaxation.
Elle peut notamment vous aider en cas de coup de blues passager, de problèmes de sommeil ou encore de sautes d'humeur. Ce genre de troubles peut par exemple apparaître lors de phase de surmenage, de stress ou de fatigue excessive.
Le millepertuis est une plante vivace originaire d’Europe, également connu sous le nom « d’herbe de la Saint Jean ». Cette plante contient des flavonoïdes et de l’hypeforine, notamment au sein de ses fleurs, à l’origine des vertus anti-stress et relaxantes. Ainsi, le millepertuis contribue à l’équilibre émotionnel et à la relaxation, en permettant le maintien d’un sommeil sain et d’une bonne humeur.
Aujourd’hui, près de 2 français sur 3 se disent stressés en particulier au travail. Le stress est une réponse naturelle de notre organisme liée à un changement dans notre environnement. Il peut être à l’origine dans certains cas de désagréments collatéraux tels que des problèmes de sommeil, une baisse de moral ou encore un état de fatigue.
Contre-indications
Informez votre médecin et/ou votre pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.