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- 26 janv. 2022
les sans gluten
Poulet mijoté à la portugaise, légumes et pommes de terre 12 hauts de cuisse de poulet SAUCE : 65 ml d’huile d'olive, 45 ml de sauce...
- 25 janv. 2022
les sans sel
Papillotes de saumon sans sel 1 citron jaune, 4 tomates, 2 pincées de curcuma, 2 pincées de thym, 2 oignons jaunes, huile d'olive, poivre...
- 25 janv. 2022
La cuisine vapeur
Chou farci à la vapeur 1 beau chou vert,6 carottes coupées en bâtonnets, 6 navets coupés en bâtonnets, 6 poireaux, 1 céleri rave coupé en...
- 25 janv. 2022
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Lasagnes légères, aubergines et thon La sauce tomate :100 g d’oignons, 1 gousse d’ail, 1 c. a soupe d’huile d’olive 400 g de tomates, 1...
- 25 janv. 2022
L'éventail du bien - être - la recette du jour de radio adn
Asperges vertes au filet de lapin par personne, il faut : 120 g de filet de lapin, 200 g d'asperges vertes, 1 cuillère à café de thym...
- 25 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Tajine de poulet allégé 8 aiguillettes de poulet, 2 cubes de bouillon KUB DUO Épices & Herbes orientales 3 courgettes, 2 abricots secs,...