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Flan d’aubergines au bœuf et à la sauce tomate
Ingrédients pour 4 personnes : 4 ou 5 belles aubergines , 500g de bœuf haché, 2 gros oignons , 5 gousses d' ail , 4 ou 5 œufs , huile...
9 mai
Lasagnes de courgettes à la bolognaise
Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de bœuf haché, 400 g de tomates concassées, 150 g de mozzarella râpée, 100 g de parmesan râpé, 50 g...
19 avr.
Tikka Massala
Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet, 400 g de tomates concassées, 100 g de noix de cajou, 20 cl de yaourt à la grecque, 2...
19 avr.
Émincé de bœuf et tagliatelles fraîches
Ingrédients pour 4 personnes : 470 kcal 1 cuillère à soupe de basilic frais, sel, 4 oignons nouveaux, huile d’olive, 500g de rumsteck,...
8 avr.
Clafoutis au jambon cru et petits légumes
Ingrédients pour 4 personnes : 395 kcal 2 tranches de Jambon, 150 ml de lait concentré non sucré, 3 œufs, 2 cuillerées à soupe bombées de...
7 avr.
Blancs de poulet aux endives
Ingrédients pour 4 personnes : 250 kcal 4 blancs de poulet, 6-8 endives, 150 g de lardons fumés, 500g de champignons, beurre, farine,...
7 avr.
Parmentier saumon, poireaux et patate douce
Ingrédients pour 4 personnes : 495 kcal 600 g de patate douce, 2 poireaux, 400 g de pavé de saumon, 1 cuillère à soupe de moutarde,...
7 avr.
Chili de dinde
Ingrédients pour 4 personnes : 512 kcal 450g de dinde hachée, 2 cuillères à café d’huile d’olive, 1 oignon finement haché, poivre vert...
7 avr.
Poulet au citron et vermicelles de riz
Ingrédients pour 4 personnes : 534 kcal 250 g de nouilles de riz, 2 oignons, 2 gousses d’ail, 2 poignées de cacahuètes, 10g de beurre,...
7 avr.
Mijoté de veau braisé aux endives
Ingrédients pour 4 personnes : 412 kcal 1 rouelle de veau, 4 endives, 2 oranges, 3 + 2 cuillères à soupe de porto, 4 cuillères à soupe...
7 avr.