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- 29 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Gratin de courgettes au curry 4 courgettes, 2 galettes Weetabix, 200 g de fromage blanc 0%MG, 2 œufs, 1 cuillère à soupe de curry, Sel,...
- 28 janv. 2022
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
•Aubergines au miel & harissa 2 aubergines, 2 tomates anciennes,1 citron, 1 petit oignon rouge, Quelques herbes fraîches, 150 g de...
- 28 janv. 2022
Le plus court chemin…………
églefin aux champignons Un morceau d’églefin de 600 g environ, 6 échalotes, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 verre à moutarde de vin blanc,...
- 27 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Tortilla espagnole au thon et aux courgettes 4 courgettes moyennes, 1 oignon, 1 grosse boîte de thon au naturel (300 g environ), 8 œufs,...
- 26 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Saumon grillé, mangue et avocat 4 pavés de saumon, 2 avocats, 1 mangue, 2 tomates, 1 citron vert, 30 g de maïs, 1/2 bouquet de menthe...
- 25 janv. 2022
Le plus court chemin…………
Tajine de poulet allégé 8 aiguillettes de poulet, 2 cubes de bouillon KUB DUO Épices & Herbes orientales 3 courgettes, 2 abricots secs,...