Avec les soupes
5 janv. 2022
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La soupe de lentilles
Les lentilles sont des légumineuses qui boostent le transit intestinal et permettent ainsi de retrouver un ventre plat. Elles sont très peu caloriques, mais rassasiantes et riches en vitamines, en fer, en antioxydants et en bien d’autres nutriments encore.
La soupe de lentilles pour maigrir du ventre est idéale car elle permet de remodeler sa silhouette tout en restant en forme.
Notre recette de soupe de lentilles
200 g de lentilles vertes à faire bouillir dans une grande quantité d’eau, un oignon, de la carotte, sel, poivre.
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