blenders
17 avr. 2022
1 min de lecture
Smoothie protéiné vert
Du lait d’amande (sans sucre). Une tasse suffira pour la quantité.
1 banane bien mure
Quelques feuilles d’épinards (prenez l’équivalent d’une grande tasse)
Une ou deux feuilles de chou (frisé ou kale)
Préparation :
Mixer le tout dans un blender, c’est prêt !
17 avril
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