Blenders et smoothies

Smoothie au thé vert et au kiwi

Notre smoothie brûle graisse à base de thé vert et de kiwi a des propriétés antioxydantes, coupe-faim et digestives. Le thé vert est un brûleur de graisse, ils pourra vous aider à équilibrer votre taux de glycémie dans le sang et donc à contrôler vos envies de grignotage. Par ailleurs les vertus antioxydantes du kiwi pourront vous aider lors du processus d’élimination des toxines dans votre organisme

thé vert, citrons, kiwi, miel

Faîtes chauffer de l’eau afin d’infuser le thé vert. Afin que votre thé conserve toutes ses propriétés, ne portez pas l’eau à ébullition, celle-ci ne doit pas dépasser les 75°C. Laissez infuser votre thé vert pendant au moins 2 minutes. Puis laissez refroidir.

La majorité des antioxydants du kiwi sont contenu dans la peau. On vous recommande donc de ne pas les éplucher. Coupez-les simplement en petits morceaux. Pressez le jus d’un ou deux citrons, selon votre goût pour l’acidité. Mélangez le tout dans un blender, sans oublier les glaçons et une cuillerée de miel pour une touche sucrée.