Blenders et smoothies

Smoothie papaye-melon

Ce smoothie brûle graisse convient pour les beaux jours de l’été. Très exotique, la papaye est connue pour ses propriétés dépuratives et elle permettrait d’éliminer les graisses et les capitons. Quant au melon, sa forte teneur en eau permettrait d’éliminer les toxines et les graisses de façon naturelle tout en vous maintenant hydraté. De plus, le melon vous apporte du carotène, du fer et du calcium

Pelez la papaye, retirer ses graines et coupez-là en morceaux

Faites pareil avec le melon

Mélangez ces ingrédients dans un blender et rajoutez des glaçons

Vous pouvez décliner ce smoothie brûle graisse en plusieurs versions. En effet la papaye est un fruit très versatile et vous pouvez la mélanger avec beaucoup d’autres fruits.