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Blenders et smoothies

Smoothie carotte-tomate et pamplemousse

La carotte est connue pour ses propriétés sur la peau. Quant à la tomate, elle est bien connue des adeptes du fameux régime méditerranéen. Elle contient beaucoup d’eau, beaucoup d’antioxydants et très peu de matière grasse. Le pamplemousse est par ailleurs l’un des brûle graisse les plus populaire. Il contribue également au renouvellement cellulaire.

Lavez bien les carottes et les tomates, coupez les en rondelle sans les éplucher. Vous conservez ainsi toutes les vitamines et les nutriments contenus dans la peau.

Ôtez la peau du pamplemousse et coupez le en quartier.

Mixez le tout en rajoutant éventuellement un peu de sucre de cannes. Si vous souhaitez éviter de consommer du sucre, vous pouvez aussi rajouter une orange bien mûre pour un goût moins acide.



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