Blenders et smoothies L’atout minceur !

Smoothie au chocolat cru et amande

2 cuillères à soupe de miel

2 bananes moyennes bien mûres

2 grosses cuillères à soupe de purée d'amande

3 cuillères à soupe de cacao cru (raw)

240 ml de lait d'amande non sucré

Préparation

Couper les bananes bien mûres en tranches. Mettre tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtention d'une consistance lisse et douce. Ajouter plus de cacao si vous désirez un goût chocolaté plus prononcé, davantage de lait si vous souhaitez votre smoothie moins épais.