Ces petites bouchées saines et gourmandes

Figues et sésame

150g de figues sèches, 60g d’amandes, 40g de graines de sésame blanches ou noires (ou un mélange des deux), 2 cuillères à soupe d’eau

PRÉPARATION :

Dans un blender, mixez les amandes et les figues.

Après obtention d’une pâte homogène, ajoutez 10g de graines de sésames puis formez des boules de la taille de votre choix avec vos mains.

Roulez ensuite les bouchées dans les graines de sésame en les recouvrant homogénéiquement.Laissez reposer les bouchées durant 1 à 2h au réfrigérateur.

Consommez à votre guise !