L’éventail du bien –être la recette du jour de Radio adn

Lapin aux champignons

1 lapin entier découpé, 250 g de champignons de Paris, 100 g d'oignons émincés, 600 g de navets, 50 g de farine, 1 cuillère à soupe de concentré de tomate, 20 cl de vin blanc, Huile de tournesol, Sel et poivre

Préparation:

Laisser décongeler le lapin 24 heures au réfrigérateur. Couper les morceaux en 2 si besoin, les fariner, puis les faire colorer sur chaque côté dans une cocotte avec de l’huile de tournesol. Ajouter les oignons émincés, laisser colorer doucement, déglacer au vin blanc, puis laisser réduire de moitié pour enlever l’acidité, ajouter le concentré de tomate, puis l’eau à hauteur du lapin. Saler poivrer, porter à ébullition et laisser cuire doucement pendant 45 minutes. Pendant ce temps colorer les champignons avec 30 g de beurre, puis les ajouter au lapin. Faire cuire les navets à l’eau bouillante avec une pincée de sel pendant 1 à 2 minutes, les égoutter puis les enrober à la poêle dans le miel. Rectifier l’assaisonnement si besoin.