la recette du jour de raio adn

Nouilles de courgettes au poulet

15 ml d’huile d’olive, 1 oignon haché, 4 poitrines de poulet sans peau coupées en petits cubes, 500 ml de sauce tomate à l’ail rôti, 250 ml de bouillon de poulet, 15 ml d’assaisonnements pour poulet barbecue, 1 paquet de nouilles de courgettes du commerce de 340 g ou si vous avez l’appareil nécessaire faire des spaghettis avec les courgettes , 30 ml de basilic frais émincé

Préparation :

Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Cuire l’oignon 1 minute. Ajouter le poulet et cuire de 3 à 4 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter la sauce, le bouillon de poulet et les assaisonnements pour poulet. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 5 à 6 minutes à feu doux, jusqu’à ce que l’intérieur de la chair du poulet ait perdu sa teinte rosée. Ajouter les nouilles de courgettes et le basilic. Cuire de 1 à 2 minutes en remuant.

370 kcal