les sans gluten

Parmentier de canard, purée de patate douce

4 cuisses de canard confites, 3 échalotes, 500 g à 600 g de courge butternut épluchée, 500 g à 600 g de patate douce épluchée, 3 c.à s. de lait, sel, poivre, noisettes torréfiées.

Accompagnez cette recette d'une salade verte dont vous pourrez faire la vinaigrette à l'huile de noisette pour rester dans le thème !

Préparation :

-Commencez par enlever un maximum de gras des cuisses de canard, puis faites-les chauffer légèrement à la poêle afin d'enlever le restant de graisse. Récupérez les cuisses, enlevez la peau et les os. Émincez la viande de canard. Lavez, épluchez les échalotes, émincez-les et faites-les revenir avec la viande effilochée dans une poêle propre. Pendant ce temps, faites cuire les patates douces et les courges coupées en morceaux à la vapeur environ 20 minutes. A la fin de la cuisson, écrasez les patates douces et les courges à l'aide d'une fourchette (ou aux presses purée), et ajoutez-y les 3 c. a s. de lait, sel et poivre. Pour le montage (vous pouvez dresser en individuel dans des bocaux) mettez la viande dans le fond du plat et rajoutez la purée par-dessus. Si vous préparez en avance, faites réchauffer au four à 80 / 100° pendant 15 à 20 minutes Au moment de servir, vous pouvez parsemer de noisettes torréfiées et servir accompagnée d'une salade de mâche.