Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Tarte aux légumes

1 pâte brisée, 3 petites courgettes, 1 tomate, 1/2 poivron jaunes, Quelques brins de basilic, 2 c. à soupe d’huile d’olive, Sel, poivre

préparation :

Préchauffez le four à 200°C

Lavez et coupez les courgettes en fines rondelles, ainsi que la tomate et le poivron

Étalez la pâte dans un plat à tarte et piquez le fond avec une fourchette

Disposez les légumes sur la pâte en les alternant

Versez l’huile d’olive. Salez, poivrez et enfournez 30 min

Parsemez de basilic ciselé avant de servir

6 fev