Programme express du 26 octobre 2021
Maigrir du ventre : les aliments pour perdre sa graisse abdominale
Le citron
Le citron est un aliment brûleur de graisse parmi les plus connus. L’acide citrique dans le citron favorise la sécrétion de bile dans le foie et contribue à améliorer la digestion. Le citron est également riche en fibres, notamment en pectine. Ces fibres aident à avoir un bon transit et ont des vertus rassasiantes. Ce qui favorise l’amaigrissement.
