Tous les jours, un aliment bénéfique pour votre santé
- goutetplaisir67
- 10 nov. 2021
- 1 min de lecture
La betterave est riche en nitrates. Il se transforme en oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins et facilite la circulation sanguine.
Verrine mousse de betteraves
200 gr de betterave cuite , 150g de crème épaisse, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 1 pincée de sel et poivre
Préparation :
Couper la betterave en morceaux. Dans un blender ou dans un mixeur, mettre la betterave, la crème fraîche, sel poivre, et vinaigre. puis mixer Mettre en verrine et placer au réfrigérateur quelques heures au moins pour
déguster bien frais.
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