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23 févr. 2025


CURRY DE PORC AUX PATATES DOUCES EPICEES
Ingrédients pour la sauce : 1 gousse d'ail 1/2 d'un oignon 10 gr de curry sélection 10 gr de curcuma 10 gr de gingembre en...
13 févr. 2025


Quiche aux endives caramélisées
Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de dés de poulet 4 endives 3 œufs 1 pate brisée 200 ml de fromage blanc à 0% 100 ml de lait 2...
15 janv. 2025


Ragoût de poisson aux carottes et poireaux sauce curry doux
Ingrédients pour 4 personnes : 2 Poireaux 2 Carottes 2 échalotes 300g Dos de cabillaud 20cl Lait de coco 10cl Eau 1 cuillère à soupe de...
15 janv. 2025


Escalopes de porc braisées au cidre et pommes
Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de porc 2 pommes 1 oignon 25 cl de cidre brut 15 cl de bouillon de volaille 2 cuillères à...
15 janv. 2025


Rôti de bœuf en cocotte
Ingrédients pour 4 personnes : 1 Roti de bœuf 1 Poireau 4 Navets 4 Carottes 4 échalotes 2 Brins de thym 2 gousses Ail 1 Filet d'huile...
15 janv. 2025


Cuisses de poulet au citron
Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de cuisses de poulet 2 citrons 2 gousses d’ail Thym Sel et poivre Préparation : Déposer les cuisses...
15 janv. 2025


8 janv. 2025




Citrouille, courge et potiron
Tajine d'agneau et courge butternut Ingrédients : 2 épaules d'agneaude lait, 2 courgettes vertes + 2 jaunes, 6 carottes fanes,...
26 sept. 2024








je craque...tu craques.... vous craquez ....
quelques idée d'en cas demain la suite
22 sept. 2024


Citrouille, courge et potiron
Flan de butternut Ingrédients 700 g de Butternut, 50 g de sucre, 60 g de farine, 2 œufs, 25 cl de lait de coco (ou autre). Préparation :...
22 sept. 2024


Pot-au-feu à la citrouille
Ingrédients : 1 kg de viande de bœuf- 500 g de citrouille- 2 oignons jaunes- 3 clous de girofle- 100 g de haricots rouges- 3 gousses...
19 sept. 2024

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Les conseils, c’est le point de départ. L’accompagnement, c’est le passage à la transformation. Si vous avez envie d’aller plus loin, commençons par un premier échange.
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