Courgettes farcies à la viande hachée
- il y a 4 heures
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Ingrédients pour 1 personne
2 courgettes, 120g viande hachée 5%, 1 tomate, oignon, ail, basilic, 20g parmesan
Préparation :
Évider les courgettes. Faire revenir la viande avec oignon et tomate 10 min. Farcir les courgettes. Saupoudrer de parmesan. Cuire au four 30 min à 180°C.
Valeur nutritionnelle 390 kcal
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