Cuisinez des plats goûteux avec des surgelés

FILETS DE TRUITE MARINÉS AU CITRON VERT

Filets de truites surgelées, Huile d'olive, Graines de coriandre, Gingembre râpé, Citron vert, Petits oignons blancs

Préparation :

Préparez la marinade en mélangeant le jus du citron vert, le gingembre râpé, l’huile d’olive, les graines de coriandre et les oignons blancs ciselés. Salez, poivrez. Badigeonnez généreusement les filets de Truite avec cette marinade. Couvrez d’un film alimentaire et placez au réfrigérateur pendant 2 heures minimum. Faites chauffer la plancha, saisissez les filets de truite marinés, 3 à 4 minutes de chaque côté.