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Cuisine mini budget, mais goûteuse
AIGUILLETTES DE POULET AUX NOUILLES À LA CHINOISE Aiguillettes de poulet nature, Nouille à la chinoise surgelés, 1/4 fenouil, Huile de...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Escalope de poulet, tabloulé et choux de Bruxelles à l'aubergine 4 escalopes de poulet (boucherie), 500g de choux de Bruxelles , 1...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Tajine de poulet, panais et navets 4 cuisses de poulet (boucherie), 400g de panais, 200 g de navets,200 g de carottes, coriandre, 2...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Clafoutis poireaux saumon 3 poireaux, 2 œufs, 2 jaunes d’œufs, 25 cl de crème fraîche légère épaisse, 15 cl de lait, 6 tranches de saumon...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
Clafoutis d’asperges aux crevettes et au curcuma Deux douzaines de crevettes taille moyenne, 1 botte d’asperges, 300 ml de crème fraîche...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
La brioche légère protéinée 500 g de farine T55, 250 g de fromage blanc, 50 g de sucre, 40 g de Stévia en poudre, 1 c. de soupe de lait,...
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Lasagnes légères, aubergines et thon La sauce tomate :100 g d’oignons, 1 gousse d’ail, 1 c. a soupe d’huile d’olive 400 g de tomates, 1...
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GRATIN D'ESCALOPE DE POULET AUX ÉPINARDS 4.pièces d’escalopes de poulet jaune, 600 g de feuilles d’épinards, beurre doux, Huile d’olive...
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Salade césar au poulet light 4 escalopes de poulet, 1 salade verte, 2 citrons, 6 biscottes, 1 échalote, 4 cuillères à soupe de crème...
Cuisine mini budget, mais goûteuse
gratin à la paysanne 1 kg de pomme de terre, 200g de lardons, 150g de mayonnaise, 60g de parmesan râpé, 4 oignons nouveaux, 2 œufs, 120...