Blanc de Poulet grillé aux légumes verts
- il y a 15 minutes
- 1 min de lecture
Ingrédients pour 1 personne :
150g blanc de poulet, 200g brocoli, 100g haricots verts, 1 cuillère à soupe huile d'olive, citron, ail, herbes
Préparation :
Assaisonner le poulet avec ail et herbes. Griller 6-7 min de chaque côté. Cuire les légumes à la vapeur 8 min. Arroser d'huile d'olive et citron.
Valeur nutritionnelle 380 kcal
Commentaires