L'éventail du bien - être - la recette du jour de raio adn

Salade d'ananas au piment pour brûler les graisses

1 ananas, 2 petits piments séchés type peperoncini italiens, 2 cuillères à soupe de sirop d’érable

Préparation :

Éliminez l’écorce de l’ananas, coupez-le en tranches de 1cm d’épaisseur puis en cubes réguliers. Mettez les cubes d'ananas dans un saladier avec le sirop d’érable et les piments entiers, mélangez bien et laissez reposer au frais pendant 2 heures. Mélangez à nouveau avant de servir pour bien diffuser les saveurs. Servez bien frais.

195 kcal