Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Fond de tarte léger

240 g de farine

1 œuf

100 ml de crème liquide à 15%

1 cuillère à café de sel

Préparation :

Dans un saladier mettez la farine, le sel l’œuf et la crème puis mélangez et pétrissez. Divisez la pâte en 2 boules de pâte de la même taille puis enveloppez-les dans un film alimentaire. Ensuite placez au frigo pendant 30 minutes. Étalez une boule de pâte sur un plan de travail fariné puis déposez la dans moule à tarte de 26 cm. Ensuite pour la deuxième boule vous pouvez la mettre au congélateur, et avant de l’utilisez décongelez-la à température ambiante toujours emballée dans un film alimentaire.