Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Gaspacho Romarin / Menthe

500g de tomates bien mûres et bien goûteuses

un petit tronçon de concombre

1 gousse d'ail

4 échalotes

150 g de fromage de Brebis frais ou fait en fonction de vos goûts

2 à 3 gouttes d'HE de Coriandre

2 à 3 gouttes d'HE de Romarin

préparation :

Dans une casserole faites revenir, jusqu'à ce qu'ils soient confits, l'ail et les échalotes.

Laissez mijoter 2 minutes, juste pour associer les senteurs.

Mixez

Pelez et épépinez les tomates, le concombre et les poivrons ajoutez-les au mélange.

Mixez le tout.

Déposez deux gouttes d'HE de Romarin et deux gouttes d'HE de Coriandre.

Servez frais en entrée dans une petite tasse.