Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Fromage blanc façon tiramisu minceur

Cette recette minceur réalisable en moins de 5 minutes est une parfaite manière de terminer le repas sur une note gourmande. Riche en protéines et pauvre en sucre, elle donne presque l'impression de déguster un vrai tiramisu traditionnel !

Pour 1 personne

100 g de fromage blanc 0%, 2 biscuits boudoir, 40 ml d'expresso, 2 gouttes d'extrait de vanille, 1 cuillère à soupe de cacao amer, 1 cuillère à café de sucre complet

Préparation

Pour réaliser cette recette de tiramisu minceur, commencez par mélanger le fromage blanc avec la vanille et le sucre complet. Puis, imbibez les biscuits boudoir de café expresso. Dans une verrine, placez les biscuits au café. Sur le dessus, déposez le mélange à base de fromage blanc. Enfin, terminez par saupoudrer le fromage blanc de cacao amer puis placez au frais jusqu'à la dégustation.