Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories

Duo léger de céleris et carottes

2Carottes, 2 Céleris-raves, 2 Gousses d’ail,1/2 Yaourt, 1Jus de citron, 1 poignée de Noix (facultatif),, Huile d'olive, sel et poivre

Préparation :

Préparation :

A l'aide d'une râpe fine, râpez les carottes et les céleris-raves puis arrosez-les de jus de citron.

Pilez les gousses d'ail et mélangez-les au yaourt. Salez, poivrez.

Dans un saladier, mélangez les carottes et les céleris avec le yaourt. Verser l'huile d'olive sur le dessus et ajoutez les cerneaux de noix.