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Taboulé de boulgour, pois chiches, petits pois & menthe
Ingrédients : 100 g de boulgour cuit, 100 g de pois chiches cuits, Une poignée de petits pois frais ou surgelés,100g de dés de jambon 1 citron, Quelques feuilles de menthe fraîche, Huile d’olive, sel, poivre Préparation : Faire cuire le boulgour selon les instructions Égoutter et rincer les pois chiches ; faire cuire les petits pois 5 min à l’eau ou vapeur. Mélanger le tout dans un grand bol. Ajouter le jus d’un citron, la menthe ciselée, sel, poivre, huile d’olive. Réserver
12 mai
Coach minceur à Lyon : ce qu'il faut vraiment savoir avant de se lancer
La quête du bien-être et de la silhouette idéale est un défi de taille, surtout dans une ville aussi gastronomique que la nôtre. Trouver un coach minceur à Lyon est devenu une démarche courante pour ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main sans sacrifier le plaisir de vivre. Cependant, entre les promesses miracles et les méthodes restrictives, il est facile de s'y perdre. Avant de confier votre corps et votre motivation à un professionnel, une analyse lucide s'impose
11 mai
Coach minceur à Lyon : ce qu’il faut vraiment savoir avant de se lancer
Vous avez décidé de reprendre votre santé en main et vous recherchez un coach minceur à Lyon pour vous accompagner ? C’est une excellente initiative. La "Capitale des Gaules" ne manque pas de talents, mais entre les salles de sport, les nutritionnistes et les coachs de vie, il est parfois difficile de s'y retrouver. Choisir le bon professionnel, c’est s’assurer que votre investissement (temps, énergie et argent) se transforme en résultats durables, loin de l’effet yoyo. Pourq
9 mai
