Rechercher
Dinde au paprika fumé et purée de carottes
Ingrédients (1 portion) 120g d’Escalope de dinde, 1 cuillère à café de Paprika fumé, 200g de Carottes, 50 ml de Lait écrémé,1 cuillère à café d’Huile d’olive Préparation Cuire les carottes, mixer avec le lait et l’huile. Couper les escalopes de dinde en petits dés, les faire dorer dans un peu d’huile d’olive, ajouter le paprika, sel et poivre mijoter environ 15 minutes Servir avec la purée. Apport calorique estimé : environ 470
25 mars
Soupe au chou, céleri et carottes
Ingrédients pour 4 personnes : 198 kcal par personne 4 gousses d'ail 4 gros oignons 2 petites boîtes de tomates pelées 1 kg de chou 500 g...
11 janv. 2025
