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Cabillaud, sauce safranée aux petits champignons 23 janvier 2026
Ingrédients : 4 Dos de cabillaud, 600g Pommes de terre rattes, 200g Petits champignons de Paris,50cl Crème fleurette, Un peu de safran, 0,5Bouquet de coriandre, 1 Pointe de paprika, 1 Filet d'huile d'olive, Sel, Poivre Préparation Lavez les pommes de terre rattes. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez. Lavez les champignons. Séchez-les bien. Mettez de l'huile d'olive à chauffer dans une poêle. Faites-y revenir les champignons 1
17 janv.
Moussaka minceur 22 janvier 2026
Ingrédients : 2 Aubergines,2 Courgettes, 1 Oignon, 2 Gousses d'ail, 400 g Viande hachée de veau, 1 boîte Tomates pelées, 1 cuillère à soupe Concentré de tomates, 1 cuillère à soupe Huile d'olive, 1 cuillère à café Paprika, 1 cuillère à café Cumin, Sel, poivre, 100 g Fromage mozzarella allégée Préparation : Préchauffez votre four à 180°C.Lavez les aubergines et les courgettes, puis coupez-les en rondelles. Épluchez et émincez l'oignon et l'ail. Dans une poêle, faites revenir l
17 janv.
Parmentier de porc et purée de patate douce 21 janvier 2026
Ingrédients : 600g Chair à saucisse ou de jambon haché ou échine, 2 Patates douces, 1 Oignon, 20cl Crème liquide, 20g Beurre, 60g Fromage râpé, 1 Branche de thym, 2 cuillères à soupe Chapelure, Sel, Poivre Préparation : Pelez les patates douces et coupez- les en petits morceaux. Plongez- les dans une casserole remplie d’eau salée et faites cuire pendant une quinzaine de minutes. Vérifiez la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau. Egouttez vos morceaux de patate douce. Ecr
17 janv.
Baeckeofe à la volaille 20 janvier
Ingrédients : 700g Poulet, 700g Viande de dinde, 2 tranches Poitrine fumée, 1kg Pommes de terre, 1 Carotte, 500g Oignons, 2 gousses Ail, 1 Bouteille de vin blanc d'Alsace, 2 Feuilles de laurier, 1 Branche de thym, 30g Saindoux, Sel, Poivre Préparation : Coupez les viandes en morceaux et déposez-les dans un plat creux. Ajoutez le laurier, le thym et les gousses d’ail écrasées, versez le vin, couvrez et laissez mariner 12 h au réfrigérateur. Épluchez les pommes de terre, la car
17 janv.
Pot-au-feu léger 19 janvier
Ingrédients : 2kg Viandes à pot-au-feu (paleron (gîte, macreuse, queue de bœuf…)), 3 Poireaux, 3 Carottes, 1 Petit chou frisé, 1 Bouquet garni, 1 Oignon, 2 Clous de girofle, Sel, Poivre Préparation : Ôtez la première peau de votre oignon et piquez-le avec les clous de girofle. Mettez la viande à pot-au-feu dans une cocotte. Ajoutez l’oignon, le bouquet garni et un peu de gros sel. Couvrez à hauteur d’eau, Faites cuire sur feu moyen pendant 2 heures 30 minutes en prenant soi
17 janv.
Sauté de porc à la chinoise
Ingrédients 1 filet mignon de porc d'environ 400g 1 tête de brocoli, 2 échalotes, Une dizaine de champignons shiitakés (ou de Paris, ou de champignons séchés réhydratés dans un peu d'eau tiède une quinzaine de minutes, 2 carottes, 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol, 1 morceau de 2 cm de gingembre, 2 gousses d'ail, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 1/2 cuillère à café de "5 épices", 1 cuillère à soupe de graines de sésame, Préparation : Couper et détailler le brocoli en
17 janv.
Sauté de dinde à l’aigre doux 14 janvier
Ingrédients 3 escalopes de dinde, 2 carottes, 1/2 poivron, 1/2 courgette, 100g de petits pois surgelés Picard, 1/2 oignon pelé et dégermé, 1 bouteille de sauce aigre-douce, 150g d'ananas surgelés Picard, 1 grosse gousse d'ail pelée, dégermée et écrasée, 20g de gingembre pelé et écrasé, sel & poivre, Huile de de tournesol Préparation : Découper la viande, hacher les carottes et les courgettes en bâtonnets.Découper le demi oignon en quartiers, couper le poivron.Dans un wok, fai
17 janv.
Cocotte de poulet aux morilles 13 janvier
Ingrédients 1 Poulet découpé en morceaux par votre boucher, 2 échalotes, 25cl Vin jaune, 25cl Crème liquide, 15cl Bouillon de volaille, 250g Morilles, 2 cuillères. à café Fécule de maïs, 4 cuillères. à soupe Huile, 1 Branche de persil plat, Sel, Poivre Préparation Ôtez la première peau de vos échalotes et ciselez-les. Lavez très soigneusement vos morilles. Salez et poivrez vos morceaux de poulet. Dans une cocotte chaude sur feu vif, colorez sur toutes leurs faces vos morceau
17 janv.


: Bœuf sauté à la lyonnaise 12 janvier
Ingrédients : 1 steak ou bavette ou faux filet bœuf, 1 gros oignon jaune ou 2, 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin, 2 cuillères à soupe, persil haché, beurre, sel, poivre Préparation : Epluchez l'oignon et coupez le en tranches faite fondre un bon morceau de beurre à la poêle et mettez -y les oignons faites les colorer un peu à feu vif puis baissez le feu et laissez les cuire une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres pendant ce temps, tranchez la viande en la
17 janv.





