Magret de canard au miel minceur

Ingrédients pour 2 personnes

 2 Magrets de canard, 2 cuillères à soupe Miel, 1 cuillère à soupe Vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe Huile d'olive, Sel, poivre 

Préparation :

 Préchauffez votre airfryer à 200°C. Incisez la peau des magrets en croisillons, sans entamer la chair. Dans un bol, mélangez le miel, le vinaigre balsamique et l'huile d'olive. Badigeonnez les magrets de ce mélange, en insistant sur la peau. Salez et poivrez les magrets. Placez les Magrets dans le panier de l'airfryer, côté peau vers le haut. Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, selon la cuisson souhaitée. Servez chaud, accompagné d'une salade verte ou de légumes grillés.

Valeur nutritionnelle :480 kcal