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23 févr. 2025
CURRY DE PORC AUX PATATES DOUCES EPICEES
Ingrédients pour la sauce : 1 gousse d'ail 1/2 d'un oignon 10 gr de curry sélection 10 gr de curcuma 10 gr de gingembre en...
13 févr. 2025
Petits farcis à la provençale
Ingrédients pour 4 personnes : Légumes de petite taille : 6 tomates, 6 oignons, 6 courgettes rondes, 6 aubergines rondes 1 kg de...
26 janv. 2025
Poisson à la normande
Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de pommes de terre grenailles 3 pommes 1 oignon doux 20 cl de cidre 4 filets de poisson blanc au...
26 janv. 2025
Soupe de légumes verts mange-graisse
Ingrédients pour 4 personnes : 215 kcal par personne 100g de mâche 150g haricots verts 150g d’épinards Des feuilles de salade 1 fond...
11 janv. 2025
Citrouille, courge et potiron
Tajine d'agneau et courge butternut Ingrédients : 2 épaules d'agneaude lait, 2 courgettes vertes + 2 jaunes, 6 carottes fanes,...
26 sept. 2024
Citrouille, courge et potiron
Flan de butternut Ingrédients 700 g de Butternut, 50 g de sucre, 60 g de farine, 2 œufs, 25 cl de lait de coco (ou autre). Préparation :...
22 sept. 2024
Pot-au-feu à la citrouille
Ingrédients : 1 kg de viande de bœuf- 500 g de citrouille- 2 oignons jaunes- 3 clous de girofle- 100 g de haricots rouges- 3 gousses...
19 sept. 2024
Colombo de porc, légumes et lait de coco
Ingrédients : 400 g de rôti de porc, 1 oignon, 1 morceau de courge butternut (environ 10 cm), 1/2 poivron rouge, 4 champignons, 1/2 de...
18 sept. 2024
le menu pour la semaine du 16 au 23 septembre
Vous trouverez les recettes sur le site www.goutetplaisir.com
12 sept. 2024
Cordons bleus de courgettes:
Ingrédients : 100 g de jambon blanc en tranches, 6 tranches de gruyère allégé (80 g), ½ verre de lait écrémé, 2 œufs, 50 g de...
8 sept. 2024
Roulé de rosbif avec tomates à l’ail et grenailles au four
Ingrédients : 600gr de rosbif, 150gr d’épinards, 2 gousses d’ail pressées, 1 bouquet de basilic, 1 bouquet de thym, 100gr de tomates...
6 sept. 2024
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! Tarte au saumon...
5 sept. 2024
Le menu pour la semaine du 9 au 13 septembre 2024
vous trouverez toutes les recettes sur le site bonne semaine et bon courage
4 sept. 2024
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! Vol-au-vent de...
2 sept. 2024
Le menu pour la semaine prochaine
voici le menu pour la semaine du 2 au 6 septembre vous avez deux possibilités des salades avec le menu numéro 1 et des plats chauds avec...
1 sept. 2024
C’ est la rentrée! Halte au blues !
Un repas qui vous permettra d’aborder le retour de vacances avec sérénité et bonne humeur, et pour dire adieu les kilos ! Filet de...
31 août 2024
