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- 7 déc. 2021
Préparez son corps avant les fêtes
Cookies-brioches minceur 150 grammes de farine d’épeautre, 30 grammes de poudre d’amandes, 1 œuf, 100 grammes de fromage blanc à 0 ou 3%...
- 7 déc. 2021
Tous les jours, un aliment bénéfique pour votre santé
Les aliments anti constipations L’eau Quand on souffre de constipation, on a tendance à se focaliser sur les aliments qui pourraient ou...
- 7 déc. 2021
Le plus court chemin…………
Gaufres allégées au chocolat 3 œufs, 500ml de lait, 50g de farine, ½ tablette de chocolat noir, 1 sachet de levure Préparation : Séparez...
- 7 déc. 2021
La cuisine pour végétarien
Pitas aux falafels 1 boite de pois chiches,2 gousses d’ail écrasées,1 cuillère à café de cumin moulu, 1 piment vert frais,1 petit œuf...
- 6 déc. 2021
Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ?
Bowl cake d'automne au micro-ondes 2 Oranges, 4 œufs, 100g de semoule fine, 8 dattes, 50g de noix, 50g de compote de pomme non sucrée, 1...
- 6 déc. 2021
Perdre du poids en mangeant des aliments sans calories
Feuilletés apéritifs au jambon Pour 4 personnes : 1 Pâte feuilletée2 Tranches de jambon sans couenne2 C. À soupe de crème fraîche...