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Escalopes de porc et courgettes
Ingrédients pour 4 personnes : 390 kcal 4 escalopes de porc de 150 g environ 3 cuillères à soupe d’huile d'olive, 250g de champignons au...
7 avr. 2025
Sauté de veau
Ingrédients pour 4 personnes : 1kg 5 d’épaule de veau, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 50g de beurre, 2 oignons, 2 échalotes, 200g...
25 mars 2025
Joues de porc au jus de pomme
Ingrédients pour 4 personnes : 8 joues de porc, 1kg de pomme de terre, 6 carottes, 1 oignon, 75 cl de jus de pommes, 2 pommes, 1 cuillère...
25 mars 2025
Dinde à la provençale
Ingrédients pour 4 personnes : 250g de Tomates pelées (conserve), Sel, 2 cuillères à soupe d’Huile d'olive, 480g d’Escalope de dinde, 1...
25 mars 2025
Magret de canard au four sauce au miel et orange
Ingrédients pour 4 personnes : 4 magrets de canards, sel et poivre, miel, 2 oranges, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique...
25 mars 2025
Cuisse de pintade à la moutarde et lentilles
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Cuisses de Pintade Fermière, 20 cl de crème fraiche allégée, 4 cuillères à soupe de moutarde, 2 feuilles...
25 mars 2025
Porc au wok minceur
Ingrédients pour 4 personnes : 1 Filet mignon de porc de 400 g , 1 courgette, 1 poivron rouge, 2 carottes, 50g de champignons noirs,...
17 mars 2025
Cari à la dinde et poivrons
Ingrédients pour 4 personnes : 1 poitrine de dinde coupée en morceaux, 3 poivrons des 3 couleurs, 30 ml de cari rouge, lait de coco et...
17 mars 2025
Sauté de bœuf aux brocolis
Ingrédients pour 4 personnes : 1 brocoli, 450g de lanières de bœuf, 1 poivron orange coupé en petits dés, 180 ml de bouillon de légumes,...
17 mars 2025
Escalopes de dinde
Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde , 20 cl de fromage blanc à 0%, 250g de champignons de paris, 1 cuillère à soupe de...
14 mars 2025
Filet mignon à l'orange
Ingrédients pour 4 personnes : 2 filets mignons , 2 oignons , 3 oranges à jus , 2 gousses d'ail , 1 branche de thym , 1 feuille de...
14 mars 2025
Brochettes de poulet et gratin de patates douces
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet, 150 g de yaourt nature, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café...
14 mars 2025
Suprême de pintade à la moutarde et à l'estragon
Ingrédients pour 4 personnes : 4 suprêmes de pintade ou cuisses de pintade, 4 échalotes, 100 ml de vin blanc sec, 500 ml de bouillon,...
14 mars 2025
Rôti de dinde aux petits légumes
Ingrédient pour 4 personnes : 1 rôti de dinde 1 botte de navets 200 g de carottes 200 g de haricots verts 1 botte d' oignons...
27 févr. 2025
Colombo de poulet
Ingrédient 4 personnes : 1 échalote 5 gousses d'ail 1 c. à soupe de vinaigre 1 tasse d'eau 1 c. à café de coriandre moulue 3 c. à soupe...
27 févr. 2025
Joues de porc aux carottes
Ingrédients pour 6 personnes : 6 à 9 joues de porc Une douzaine de carottes 20 cl de vin blanc , un peu d’huile 1 grosse cuillère à soupe...
27 févr. 2025
Bœuf mijoté au sirop d'érable
Ingrédients pour 4 personnes : 2 c. à soupe d’huile d'olive 1 kg de viande de bœuf en cubes (paleron, joue, plat de côte...) 1 gros...
27 févr. 2025
Schnitzel de porc
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Escalopes de porc de 180 g environ chacune, 2 blancs d'œufs 150g Farine 200g Chapelure 20g Beurre 2...
25 févr. 2025
Rôti de dinde façon Orloff,
Ingrédients pour 8 personnes : · 1 Rôti de dinde de 1,2 kg ficelé par le boucher · 12 tranches Bacon · 12...
25 févr. 2025
Légumes farcis au bœuf et au quinoa
Ingrédients pour 6 personnes : · 300g Bœuf haché · 200g Quinoa (ou de riz) · 2Aubergines · 4Grosses...
25 févr. 2025
Paupiettes de veau et lentilles vertes
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Fines escalopes de veau 4 fines tranches Lard 100g de dés de jambon 200g Veau haché 300g Lentilles...
25 févr. 2025
Aiguillettes de poulet au curry
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 2 oignons blancs 1poivron rouge 3 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% 1...
25 févr. 2025
Mijoté de porc
Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de porc demi-sel 600 g de pommes de terre 300 g de lardons fumés 3 carottes 1 oignon jaune 1 échalote...
20 févr. 2025
Pot-au-feu de dinde sauce ravigote
Ingrédients pour 4 personnes : 2 cuisses de dinde 2 grosses carottes 1 oignon 1 poireau 4 pommes de terre ⅓ de céleri boule 1 feuille de...
20 févr. 2025
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