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Viandes
Escalope de dinde sauce aigre douce et haricots verts
Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde, 250g de haricots verts, sel et poivre, 1 gousse d’ail, huile d’olive, Pour la...
7 mai 2025
Lasagnes de courgettes à la bolognaise
Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de bœuf haché, 400 g de tomates concassées, 150 g de mozzarella râpée, 100 g de parmesan râpé, 50 g...
19 avr. 2025
Tikka Massala
Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet, 400 g de tomates concassées, 100 g de noix de cajou, 20 cl de yaourt à la grecque, 2...
19 avr. 2025
Dinde aux petits pois et jardinière de légumes
Ingrédients pour 4 personnes : 700 g d'escalopes de dinde, 500 g d'eau, 400 g de petits pois écossés, 90 g d'oignon, 30 g d'huile...
19 avr. 2025
Paupiettes de dinde au four
Ingrédients pour 4 personnes : 6 Fines escalopes de dinde, 6 Grandes tranches d'emmental, 3 cuillères à soupe Huile d'olive, 0,5 Verre...
19 avr. 2025
Filet mignon et chou-fleur à la moutarde
Ingrédients pour 4 personnes : 1 filet mignon de porc , 7 tranches fines de lard fumé, 4 brins de romarin , 1 chou fleur , 120 ml...
19 avr. 2025
Escalopes de veau panées, tatin d’endives braisées
Ingrédients pour 4 personnes : 1 pâte feuilletée, 4 endives , 3 oranges , 4 escalopes panées , 4 cuillères à soupe d’huile...
19 avr. 2025
Émincé de bœuf et tagliatelles fraîches
Ingrédients pour 4 personnes : 470 kcal 1 cuillère à soupe de basilic frais, sel, 4 oignons nouveaux, huile d’olive, 500g de rumsteck,...
8 avr. 2025
Filet de porc aux épices, brocoli et tomate
Ingrédients pour 4 personnes : 510 kcal 1 filet pur de porc, 400g de tomates, 400g de brocolis, fond de veau, 1 cuillère à soupe de...
7 avr. 2025
Mijoté de veau braisé aux endives
Ingrédients pour 4 personnes : 412 kcal 1 rouelle de veau, 4 endives, 2 oranges, 3 + 2 cuillères à soupe de porto, 4 cuillères à soupe...
7 avr. 2025
Escalopes de porc et courgettes
Ingrédients pour 4 personnes : 390 kcal 4 escalopes de porc de 150 g environ 3 cuillères à soupe d’huile d'olive, 250g de champignons au...
7 avr. 2025
Sauté de veau
Ingrédients pour 4 personnes : 1kg 5 d’épaule de veau, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 50g de beurre, 2 oignons, 2 échalotes, 200g...
25 mars 2025
Joues de porc au jus de pomme
Ingrédients pour 4 personnes : 8 joues de porc, 1kg de pomme de terre, 6 carottes, 1 oignon, 75 cl de jus de pommes, 2 pommes, 1 cuillère...
25 mars 2025
Dinde à la provençale
Ingrédients pour 4 personnes : 250g de Tomates pelées (conserve), Sel, 2 cuillères à soupe d’Huile d'olive, 480g d’Escalope de dinde, 1...
25 mars 2025
Magret de canard au four sauce au miel et orange
Ingrédients pour 4 personnes : 4 magrets de canards, sel et poivre, miel, 2 oranges, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique...
25 mars 2025
Cuisse de pintade à la moutarde et lentilles
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Cuisses de Pintade Fermière, 20 cl de crème fraiche allégée, 4 cuillères à soupe de moutarde, 2 feuilles...
25 mars 2025
Porc au wok minceur
Ingrédients pour 4 personnes : 1 Filet mignon de porc de 400 g , 1 courgette, 1 poivron rouge, 2 carottes, 50g de champignons noirs,...
17 mars 2025
Cari à la dinde et poivrons
Ingrédients pour 4 personnes : 1 poitrine de dinde coupée en morceaux, 3 poivrons des 3 couleurs, 30 ml de cari rouge, lait de coco et...
17 mars 2025
Sauté de bœuf aux brocolis
Ingrédients pour 4 personnes : 1 brocoli, 450g de lanières de bœuf, 1 poivron orange coupé en petits dés, 180 ml de bouillon de légumes,...
17 mars 2025
Escalopes de dinde
Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde , 20 cl de fromage blanc à 0%, 250g de champignons de paris, 1 cuillère à soupe de...
14 mars 2025
Filet mignon à l'orange
Ingrédients pour 4 personnes : 2 filets mignons , 2 oignons , 3 oranges à jus , 2 gousses d'ail , 1 branche de thym , 1 feuille de...
14 mars 2025
Brochettes de poulet et gratin de patates douces
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet, 150 g de yaourt nature, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café...
14 mars 2025
Suprême de pintade à la moutarde et à l'estragon
Ingrédients pour 4 personnes : 4 suprêmes de pintade ou cuisses de pintade, 4 échalotes, 100 ml de vin blanc sec, 500 ml de bouillon,...
14 mars 2025
Rôti de dinde aux petits légumes
Ingrédient pour 4 personnes : 1 rôti de dinde 1 botte de navets 200 g de carottes 200 g de haricots verts 1 botte d' oignons...
27 févr. 2025
